EEG-baserade impulser ingriper specifikt i djup sömn.
Muse S Athena övervakar kontinuerligt hjärnaktiviteten under hela natten. När systemet detekterar början på en djupsömnfas avger det i stort sett tysta rosa brussignaler som är exakt synkroniserade med långsamma hjärnvågor. Dessa akustiska impulser är utformade för att förbättra stabiliteten och djupet i långsamma sömnvågor utan att avbryta den.
Muse använder AI-drivna modeller som tränats på omfattande EEG-dataset. Dessa modeller känner inte bara igen när djupsömn inträffar, utan analyserar även dess struktur och dynamik. Detta gör att systemet kan bestämma den optimala tiden för stimulering.
Ett integrerat säkerhetssystem avbryter automatiskt stimuleringen om tecken på sömnstörningar uppstår. Intensitet och tidpunkt kan justeras individuellt.
Kombination av EEG och fNIRS för detaljerade hjärndata
Till skillnad från traditionella sömnmätare som främst registrerar rörelser och puls, kombinerar Muse EEG med fNIRS. Den senare mäter hjärnans syretillförsel. Detta resulterar i en betydligt mer exakt bild av neural aktivitet under sömnen.
Denna data utgör grunden för personliga rekommendationer, guidade övningar och adaptivt sömnstöd. Enligt tillverkaren använder över 500 000 användare världen över Muse-enheter, och tekniken har studerats i fler än 200 vetenskapliga studier.
Studier visar betydande förbättringar av djupsömn.
Den underliggande metoden är baserad på vetenskaplig forskning om akustisk stimulering under djupsömn. Kontrollerade studier har visat att djupsömnaktiviteten kan ökas med nästan 50 procent. Samtidigt förbättrades minnesprestanda med cirka 20 procent över natten.
Interna betatester av Deep Sleep Boost visar också mätbara effekter:
- cirka 24 procent längre djupsömnsekvenser
- cirka 42 procent fler stabila djupsömnepisoder per minut
- Sammantaget upp till 76 procent mer strukturerad djupsömn
Förutom varaktighet är kontinuiteten i djupsömnfaserna avgörande. Fragmenterad djupsömn anses vara mindre återställande än stabila, kontinuerliga sekvenser.
Holistiskt sömnsystem med ytterligare EEG-funktioner
Deep Sleep Boost är en del av ett bredare sömnekosystem inom Muse S Athena. Detta inkluderar flera funktioner som stödjer olika faser i sömncykeln.
Sleep Assist använder EEG-baserade ljudimpulser för att göra det lättare att somna. Enligt tillverkaren rapporterar användarna att de somnar upp till 55 procent snabbare.
Ett smart larmsystem förväntas använda EEG-signaler från och med 2026 för att bestämma den optimala väckningstiden. Detta bör minska morgondvalan.
Dessutom analyserar den AI-stödda coachen "Enso" individuell sömndata och ger begripliga utvärderingar och rekommendationer.
tillgänglighet
Deep Sleep Boost ingår nu i Muse S Athena och är tillgänglig för iOS- och Android-användare utan extra kostnad. Mer information finns på den officiella webbplatsen. Muses webbplats.
Källa: pressmeddelande
